En ce jeudi vraiment très gris de la sainte Adnette
Je vais vous révéler une manière vraiment concrète
De savoir si la mort avant six ans ou pas nous guette
Il suffit de faire un petit exercice physique tout bête
Dont les résultats l'état général de notre santé reflètent
Il faut qu'une jambe croisée devant l'autre on mette
Qu'on plie nos genoux et qu'on s'asseye sur la carpette
Puis qu'on se relève sans prendre appui même sur la tête
Chaque fois qu'un bras ou un coude main forte nous prête
Il faut enlever un point sur de dix points la liste parfaite
Si on a minimum 8 il nous reste à vivre 6 années complètes
Tandis qu'à personne d'avoir moins de 5 je ne souhaite
Car cela signifie qu'est tirée très fort d'alarme la sonnette
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